Зайнаб Фарахманд родом з Кабула, вивчала перську мову та літературу в Кабульському університеті. З 2014 року працює журналісткою. У 2018 році була визнана «Кращою репортеркою Афганістану в галузі літературної репортажної журналістики». З 2022 року мешкає в Берліні, де працює журналісткою-фрілансеркою.